Blogi

Koulumatka pyörällä: milloin lapsi on valmis ja miten se onnistuu turvallisesti
Koulumatka pyörällä: milloin lapsi on valmis ja miten se onnistuu turvallisesti
Koulumatka pyörällä on yksi parhaimmista tavoista lisätä lapsen päivittäistä liikuntaa huomaamattomasti. Se ei vaadi erityistä harjoitteluaikaa eikä -paikkaa, vaan arkiliikunnan kertyminen tapahtuu luontevasti osana päivää. Samalla lapsi oppii itsenäistymistä, liikennesääntöjä... Lue lisää...
Potkupyörä vai apupyörät? Mikä on parempi tapa aloittaa pyöräily
Potkupyörä vai apupyörät? Mikä on parempi tapa aloittaa pyöräily
Kun lapsen on aika aloittaa pyöräilyn opettelu, edessä on usein valinta kahden vaihtoehdon välillä: potkupyörä tai polkupyörä apupyörillä. Molemmilla voi oppia pyöräilemään, mutta ne eroavat toisistaan merkittävästi sen suhteen, mitä... Lue lisää...
Miten valita lapselle oikean kokoinen pyörä
Miten valita lapselle oikean kokoinen pyörä
Pyörän koko on yksi tärkeimmistä asioista, kun lapselle hankitaan uusi pyörä. Oikean kokoinen pyörä tekee ajamisesta hallittua, turvallista ja hauskaa, kun taas liian iso tai liian pieni pyörä voi hankaloittaa... Lue lisää...
Miksi pyöräily on niin tärkeä liikuntataito
Miksi pyöräily on niin tärkeä liikuntataito
Pyöräily on Suomessa yksi tutuimmista liikuntamuodoista, mutta sen todellinen merkitys jää usein arjessa huomaamatta. Se ei ole vain nopea tapa siirtyä paikasta toiseen, vaan yksi harvoista liikuntamuodoista, joka hyödyttää kehoa... Lue lisää...
Pyöräilyn hyödyt lapselle: kehoa, mieltä ja vapautta
Pyöräilyn hyödyt lapselle: kehoa, mieltä ja vapautta
Pyöräilyn hyödyt tunnetaan hyvin, mutta useimmiten niistä puhutaan aikuisten näkökulmasta: kaloreista, sydänterveydestä ja työmatkaliikunnasta. Lapselle pyöräilyn merkitys on kuitenkin vielä laajempi. Pyörä on samaan aikaan liikuntaväline, leikkikalu, kulkupeli ja oppimisympäristö,... Lue lisää...
Millaiset varusteet lapselle tulee olla pyöräillessä
Millaiset varusteet lapselle tulee olla pyöräillessä
Kun lapsi opettelee pyöräilyä, oikeat varusteet tekevät harjoittelusta turvallisempaa ja mukavampaa. Osa varusteista on lain mukaan pakollisia, ja osa on suosituksia, jotka kannattaa silti ottaa vakavasti.  Tässä jutussa käydään läpi,... Lue lisää...
Miten pyöräilyn opettelu tukee lapsen muuta liikuntataitojen oppimista
Miten pyöräilyn opettelu tukee lapsen muuta liikuntataitojen oppimista
Pyöräily on monelle lapselle yksi ensimmäisistä isoista liikunnallisista taidoista, joita opetellaan itsenäisesti. Se ei kuitenkaan ole vain hauska tapa liikkua paikasta toiseen, vaan se kehittää samalla useita taitoja, jotka näkyvät... Lue lisää...
Tärkeimmät liikennesäännöt uudelle pyöräilijälle
Tärkeimmät liikennesäännöt uudelle pyöräilijälle
Pyöräily on hauska, terveellinen ja ympäristöystävällinen tapa liikkua, mutta liikenteessä turvallinen pyöräily edellyttää sääntöjen tuntemista. Polkupyörää koskevat tieliikennelain mukaan suurelta osin samat säännöt kuin muitakin ajoneuvoja, ja pyöräilijä on oman... Lue lisää...
Pyöräily ja lapsen itsenäistyminen
Pyöräily ja lapsen itsenäistyminen
Pyöräily ja lapsen itsenäistyminen – milloin lapsi voi ajaa yksin? Se hetki tulee jokaisessa perheessä: lapsi haluaa lähteä pyörällä yksin kaverille, lähikauppaan tai puistoon. Vanhempi miettii, onko hän jo valmis?... Lue lisää...
Kuinka paljon lapsen pitäisi liikkua päivässä?
Kuinka paljon lapsen pitäisi liikkua päivässä?
Kuinka paljon lapsen pitäisi liikkua päivässä – ja miten arki tukee sitä? Lapset ovat luonnostaan liikkuvaisia. He juoksevat, hyppivät, kiipeilevät ja pyörivät ympäri ilman, että kukaan käskee. Silti tutkimukset kertovat... Lue lisää...
Heijastimet, valot ja näkyvyys
Heijastimet, valot ja näkyvyys
Heijastimet, valot ja näkyvyys – turvavarusteet lapsipyöräilijälle   Suomessa valo vaihtelee rajusti vuodenaikojen mukaan. Keskikesällä aurinko paistaa vielä illalla kymmeneltä, mutta jo elokuussa iltapäivän retki voi päättyä hämärässä. Syksyllä koulumatkat... Lue lisää...
Pelon voittaminen pyörän selässä – miten auttaa arkaa lasta?
Pelon voittaminen pyörän selässä – miten auttaa arkaa lasta?
Pelon voittaminen pyörän selässä – miten auttaa arkaa lasta?   Jotkut lapset hyppäävät pyörän selkään ilman epäröintiä. Toiset seisovat pyörän vieressä kädet ristissä ja katsovat maahan. Molemmat ovat täysin normaaleja... Lue lisää...